Skapa din egen simträningsplan
Att skapa en egen simträningsplan kan vara en utmanande men givande uppgift. En väl utformad plan kan inte bara hjälpa dig att förbättra din simteknik och kondition, utan även ge dig möjligheten att uppnå dina personliga mål. I denna artikel kommer vi att gå igenom några viktiga aspekter att tänka på när du utformar din […]
